Im Winter dreht sich vielleicht alles um ein kuscheliges warmes Zuhause, heißen Kakao und Instagram-taugliche Schneeflocken, aber seien wir ehrlich – für Dein Haar ist das ein absoluter Albtraum. Die eisige Luft, die trockene Heizungsluft und das Tragen von Mützen setzen Deinem Haar zu und machen es trocken, spröde und widerspenstiger denn je. Aber keine Sorge! Bevor Du Dich Deinem Frühlingslook widmest, ist es an der Zeit, Deinem Haar die Aufmerksamkeit zu schenken, die es verdient.
Um Haarschäden, die durch den Winter verursacht wurden, rechtzeitig vor dem Frühling zu beheben, gibt es einige effektive Maßnahmen, die Du ergreifen kannst:
1. Feuchtigkeitsspendende Haarpflegeprodukte
Das kalte Wetter entzieht Deinem Haar die Feuchtigkeit und lässt es trocken und spröde werden. Verwende daher feuchtigkeitsspendende Shampoos und Conditioner, die speziell für trockene oder geschädigte Haare entwickelt wurden. Inhaltsstoffe wie Arganöl, Sheabutter oder Aloe Vera können helfen, das Haar zu nähren.
2. Regelmäßige Haarkuren
Gönne Deinem Haar wöchentliche Haarkuren oder Masken. Diese Produkte sind oft reich an Nährstoffen und helfen, die Haarstruktur zu reparieren und zu stärken.
3. Sag Tschüss zu gespaltenen Haarspitzen
Gespaltene Haarspitzen sind der Fluch des Winterhaars. Sie entstehen, wenn das Haar trocken und brüchig wird. Hier eignen sich Keratinprodukte sowie spezielle Spliss-Repair-Produkte, die insbesondere zur Reparatur von Spliss entwickelt wurden. Diese enthalten oft Inhaltsstoffe, die das Haar versiegeln und vor weiteren Schäden schützen.
4. Sanftes Trocknen
Vermeide es, Dein Haar mit einem Handtuch trocken zu rubbeln. Stattdessen kannst Du es sanft ausdrücken, ohne das Haar zu strapazieren.
5. Hitzeschutz
Wir lieben unsere heißen Geräte wie Föhns, Glätteisen oder Lockenstäbe, aber sie lieben uns nicht gleichermaßen. Hitzeschäden können das Haar spröde, glanzlos und anfällig für Haarbruch machen. Wenn Du diese Geräte verwenden musst, stelle sicher, dass Du ein Hitzeschutzspray verwendest.
6. Gesunde Ernährung
Achte auf eine ausgewogene Ernährung, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist. Nahrungsmittel, die Omega-3-Fettsäuren, Biotin und Vitamin E enthalten, können das Haar von innen heraus stärken.
7. Schutz vor Umwelteinflüssen – UVA- und UVB-Schutz
Ja, nicht nur Deine Haut braucht Sonnenschutz, sondern auch Dein Haar! Je näher die sonnigen Tage rücken, desto wichtiger ist es, Deine Haare vor schädlichen UVA- und UVB-Strahlen zu schützen. Somit wird verhindert, dass das Haar durch die Sonne austrocknet und ausbleicht. Ob Du Dich nun in der Frühlingssonne sonnst oder Dich auf den Sommer einstimmst, Dein Haar bleibt geschützt und strahlend.
